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中招体育考试分值提高到70分，考试项目会不会有变化？考生们该咋准备？在这里可以确定的是考试方式、项目都不会变，等正式文件出来，会按照相应比例提高分值。所以学生和家长都不必恐慌，尤其是一直跟着我们智强体育教练训练的学生相对来说已经占了不少先机，更应该保持良好心态，扎扎实实练习，相信成绩一定会让大家满意的。

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长跑：

要注重节奏、耐力，提升速度。在起跑的时候猛蹬几部把速度加起来，之后就靠惯性跑，维持住速度，在最后一二百米的时候慢慢加速度冲到终点。

50米：

50米起跑很关键，名流体育培训，还有较重要的一点就是一定要跑直线，要把目标放在终点线后的5-7米处，一定要全速冲过终点，别看终点了就提前减速了。

跳绳：

1. 机器测试会有误差，相差5个左右，如果中途停下来调整，把绳子甩到后面，是不计算在内的；

2. 鞋带散了的时候，同学们不要停，要继续跳完，珍惜每次机会，停下来肯定没有成绩了；

3. 万一抢跳了，体育培训中心，不要停，继续跳下去；

4. 如果考官让你调整位置，不要大步调整，一点一点挪到边上。