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小编曾经说过，纠正技术动作是教练们较不愿意做的事。尤其是立定跳远、实心球这两个技术难度大的项目，纠正动作更是困难。

在七八年级就跟着我们训练的学员，就不存在纠正动作的问题了。他们学习的是专业的动作，体测培训班，动作定型后，勤加练习，成绩一定是较棒的。那面对七八年级的学员，智强的教练们是怎么给她们动作定型的呢？

聚华的*和教练团队采用了目前运动训练领域先进的方法，就是肌肉控制法。

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我国自上世纪八十年代开始就倡导学生“每天锻炼一小时”，但效果差强人意。目前全国中小学体育教师缺编30万，体育锻炼课时经常被语数外等科目占用。2014年底，我国出台*改革方案，将体育纳入综合素质评价体系。这次出台的《意见》再次强调“深化教学改革，强化体育课和课外锻炼”，提出体育课程以培养兴趣、养成习惯、掌握技能、增强体质为主线，杏花岭体测培训，要求各级各类学校以开齐开好体育课为底线，体测培训课，鼓励有条件的地方中小学增加体育课时，并明确提出大力推动足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、冰雪、乒乓球、羽毛球、武术等基础和特色项目，充实和丰富体育课程内容。制定学生运动项目技能等级标准，倡导小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化、大学体育专业化。科学安排运动负荷，侧重技能练习，确保学生熟练掌握1-2项运动技能。