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体测考试过程中突发伤病的考生，需要在长跑考试结束之前提出缓考申请。

体育考试过程中，考生因突发伤病需终止考试的，必须当场（不得刷离场）向考务人员提出申请，由考场考务办公室对考生是否继续参加考试或缓考进行确认。如考生确认不继续参加考试，则由考生本人提交书面申请并签字确认后刷离场，其已考过的项目成绩有效，未考过的项目按无成绩计算。如考生提出缓考申请，须由考务办根据现场情况审批。同意缓考，则该考生已考过项目成绩无效（考生IC卡由考务办收回），并在规定时间内参加缓考，以实际考试成绩计算。一旦考生刷离场，不得再提出缓考申请。

注意：现场申请缓考未获批准的考生，要按原考试时间安排参加当日的体育考试。若不参加当日的体育考试，其体育考试成绩按零分计。

小编提醒：要跟孩子说清楚，现场如果因为跑不动什么的闹脾气就是不想再继续考试了，这是不可取的，因为考务办公室的工作人员会对考生的缓考申请进行确认，确认没有伤病还是要继续考试的。如果未被获准缓考，还坚持不继续参加考试，那么体育考试的成绩是按零分计的。

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小步跑

(1)作用：体会用前脚掌积极着地技术培养协调能力和增强踝关节支撑力量。

(2)动作要求：躯干正直，肩和双臂放松，提起脚跟保持高重心。一腿伸膝蹬地一腿屈膝前摆，专业初中体育特长生培训班，大腿前摆不高约与水平面呈45度角就开始髋部发力，大腿积极下压膝关节放松小腿自然稍向前下方伸出，接着前脚掌*向前下方着地。着地要积和富有弹性。着地点靠近身体重心投影点。此时着地腿膝关节伸直配合另一腿屈膝前摆使重心*前移。双臂屈肘前后摆动，步幅小频率快，整个动作配合要协调连贯。

每年的中招体育考试都会放在中招前的一至两个月左右，5月份开考，不要以为时间还很长，专业初中体育特长生培训，到时临阵磨磨枪，拿个四五十分小意思~现在一个很常见的误区就是：很多学生和家长认为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分，也正因为如此，把平时大好的锻炼时间耽误了。