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篮球往返运球

测试方法

受试者在起(终)点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起(终)点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，确到小数点后一位，小数点后*二位数非'0'时进1。

(3)注意事项

①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。

②测试过程中出现以下现象均属犯规行为:出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线。

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我国自上世纪八十年代开始就倡导学生“每天锻炼一小时”，太原中考体育培训，但效果差强人意。目前全国中小学体育教师缺编30万，太原中考体育培训器材，体育锻炼课时经常被语数外等科目占用。2014年底，我国出台*改革方案，将体育纳入综合素质评价体系。这次出台的《意见》再次强调“深化教学改革，强化体育课和课外锻炼”，提出体育课程以培养兴趣、养成习惯、掌握技能、增强体质为主线，要求各级各类学校以开齐开好体育课为底线，鼓励有条件的地方中小学增加体育课时，并明确提出大力推动足球、篮球、排球、田径、游泳、体操、冰雪、乒乓球、羽毛球、武术等基础和特色项目，充实和丰富体育课程内容。制定学生运动项目技能等级标准，倡导小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化、大学体育专业化。科学安排运动负荷，侧重技能练习，确保学生熟练掌握1-2项运动技能。